­　　（原標題：生活大爆炸：皮膚干燥喝水敷面膜都不管用？）

­　　冬季天氣干燥，很多女性朋友發現自己的皮膚經常會干干的，有的還會出現會掉皮現象，更有甚者面部皺紋增多。對此，大家多采用多喝水，使用面膜，或者用名牌化妝品等方式來環節肌膚缺水情況，但這只是治標不治本。相關業內專家分析表示，女孩的美麗要補足陰津，補陰的根本是良好的睡眠，不要熬夜；男生的健壯要補足陽氣，補陽的根本是鍛煉，保持機體功能的強壯。

­　　口干、皮膚干燥或為陰虛現象

­　　據資料顯示，陰虛現象主要表現為口干，皮膚干燥，心煩意躁，眼睛干燥，潮熱盜汗等。與之相對的陽虛證，主要表現：手腳發涼，體倦乏力，嗜睡，對外界事物缺乏興趣，少氣懶言，飲食消化不好，常常伴有腹瀉，女子則表現痛經、滑胎等。全面理解和準確把握陰陽虛實辨證，是找到正確治療方法的基礎。

­　　以做飯為例，今天做飯把水和米加到電飯鍋里插上電源、按下開關就好了，過去做飯要求比較高，要有煤氣罐、鋁鍋、米、水，米和水的比例要恰到好處。開始做的時候，先點煤氣用大火，直到水滾開后，一兩分鐘后改用小火燜一段時間直到飯熟，不能太長或者太短，如果調節不當，則會做成夾生飯或者糊飯。

­　　人體生理代謝過程如同做飯，煤氣罐中的液化氣是能量之源，在人，屬于精的范疇，腎主水受五臟六腑之精而藏之，鍋中的水在人合于津液，是陰液的部分。打開煤氣是陰精氣化過程，大火是陰精氣化太過，小火或者關火則是陰精氣化不足，如果長時間大火，鍋里的水就會耗盡，是我們常說的陰虛證。

­　　充足良好的睡眠緩解皮膚干燥

­　　據了解，造成陰虛的根本原因是火過旺，而解決方法首先是滅火，在人是要減少陰精氣化，藏精存津。藏精的有效方法是充足的睡眠，因此對一個皮膚干燥，皺紋增多，口舌干燥等燥證的患者，首先要調整睡眠，保證充足的睡眠時間，良好的睡眠質量，對皮膚干燥癥狀的緩解，幫助很大。

­　　此外，加強自身身體鍛煉，減少煩惱也能起到防止氣血運行阻滯現象。培養自己合理的飲食習慣，減少食用油膩、甜膩的精細食物攝入量，防止脂肪堆積，不要熬夜，保持機體功能的強壯，也能緩解和改善肌膚干燥、皺紋增加的現象。

­　　分享一款補水卸妝都好用的美容儀，松下美容儀EH-ST63

­　　松下美容儀EH-ST63可實現深沉清潔，深沉滋養、溫熱按摩和亮膚美顏等4種護膚效果。其”新增的“亮膚模式”與護膚品中的維生素C成分本身自帶的負電荷相互排斥，使得護膚品中的維C成分充分滲透入肌膚角質層，滋養出光彩照人的亮澤肌膚，這點比起同類產品兼職好太多。

­　　松下美容儀EH-ST63感應頭采用的是鈦金屬材質，三角形設計。其中，凸面的設計能更好的貼合面部曲線，而頂部的直線斜度設計能夠提拉臉部線條，圓角形狀設計則連鼻翼等部位也能照顧周全。在進行臉部清潔時，化妝水搭配使用該美容儀，能把皮膚深處的污垢更加徹底地導出表面，做到深層的護理；而“亮膚模式”則能讓護膚品更好地導入進肌膚，實現更好的美容效果。

­　　單手自然握住松下美容儀EH-ST63的時候，拇指自然指向產品的操作顯示面板區域，操作顯示面板區域主要包括有“離子強弱、溫度、模式選擇/電源”3個控制按鈕。“離子強弱”分高、中、弱三階段，而“溫度”只有高低兩個溫度。無論在哪種模式下，用戶都可以根據自身需要，自由選擇離子強弱和溫度高低。

­　　編輯點評：松下美容儀EH-ST63外觀嬌小，采用符合人體工學的機身設計，女生使用手握非常舒服。它的按鍵布局非常直觀，操作也簡單易用，即便是護理小白，也能輕松掌握使用。其采用的溫熱按摩模式，溫熱的提拉頭部加上震動按摩，配合面霜或者美容液，長期使用緊致肌膚的同時更能使得膚色明亮。把清潔做到深沉，把吸收做到極致。