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護膚美容喝蜂蜜水還有哪些好處

10月31日 15:54 來源：新浪健康博客

　　一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用溫水沖,用熱水的話會破壞其營養成分。 (一)護膚美容　　新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富? [全文]

男人最不宜吃的五種家常食物有哪些

10月31日 15:52 來源：光明網

　　植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪 [全文]

白菜價值有多大有哪些新奇的做法

10月31日 15:50 來源：愛美網

　　大白菜含有豐盛的鈣，每克中含鈣毫克。一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝牛奶，可以通過食用足量的大白菜來獲得很多的鈣。 [全文]

餅干等甜食比糖更腐蝕牙齒清理不及時易長菌斑

10月31日 15:49 來源：新浪健康論壇

　　在很多父母眼里，糖果對于牙齒的傷害是最大的，事實上，面包、巧克力、餅干等甜食對于牙齒的危害更大。宋光泰解釋，這些東西口感松軟，容易粘在牙齒表面或堆 [全文]

你不可不知的桂花養生法

10月31日 15:49 來源：新浪健康博客

　　在桂林，每年9~10月都是桂花飄香的季節。桂花又稱“巖桂”、“木犀”，有丹桂、金桂、銀桂等樹種。桂花是一種天然藥材，花朵曬干后常可入藥。桂花茶，止咳? [全文]

兩根油條為啥一起炸膨大效果好油條雖好不要常吃

10月24日 15:39 來源：舜網-當代健康報

　　豆漿與油條是中國早餐的經典搭配。然而油條為什么要兩根一起炸呢？兩根一起炸膨大效果好　　油條之所以會中空膨脹，關鍵就在于原料中加入了膨松劑。經典 [全文]

應對秋燥讓粘膜休個假怎樣補水簡單有效

10月24日 15:38 來源：舜網-當代健康報

湯水+水果，秋季補水簡單有效　　干燥的空氣使得我們體內和體外兩重水分的流失，體外的流失常見皮膚、嘴唇干燥，而體內的流失則在于粘膜，后者會引發諸如喉嚨? [全文]

產后該喝公雞湯還是母雞湯對孕媽催乳有作用

10月24日 15:38 來源：舜網-當代健康報

　　分娩后第二天，張女士便吃了家里千方百計從農村帶來的土母雞熬成的湯。隨后的兩天，張女士持續喝母雞湯，三只母雞吃下去后，原來乳汁充盈的乳房竟然慢慢開始 [全文]

60歲后飲食營養方面最容易犯的7大誤區

10月24日 15:36 來源：新浪健康博客

　　健康飲食是養生的重要內容。美國“網絡醫學博士網”最新載文總結出了60歲后飲食營養方面最容易犯的7大誤區，并給出專家建議。　　60歲后，新陳代謝減速，需 [全文]

飲酒后為什么會頭痛喝酒臉白者小心肝傷

10月18日 17:11 來源：新浪

　　逢年過節，聚餐飲酒是再平凡不過的事。很多人說喝酒臉紅的人不能喝，喝酒臉白的人酒量大。事實上，喝酒臉白的人更應該小心肝傷。　　喝酒臉白者小心肝損傷 [全文]

工種不同吃的肉類也有差別每天75克肉最健康

10月17日 9:52 來源：人民網

專家說：“過量吃肉是不好，可是從營養學上來講，放棄肉食并非養生之道，膳食平衡才是我們提倡的。”肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬 [全文]

睡眠不足會變笨 21個養生常識要懂得

10月15日 10:54 來源：新浪網

　　現代生活節奏緊張，健康養生也逐漸被人們提上議程。很多人會選擇運動健身場所，但回來后又是宵夜又是水果，反而不利于健康。為此，在我們日常生活中還要注意 [全文]

調理慢性咽炎要養陰補氣

10月10日 9:53 來源：閩南網

慢性咽炎是困擾不少人的健康問題，一些讀者很想知道它的中醫調理方。今日，就請中醫專家給大家簡單講講。專家稱，各型 [全文]

吃肉對人體的健康有哪7種危害

10月9日 11:40 來源：人民網

經調查發現，現在的孩子喜歡吃肉的多、喜歡吃青菜的少，像洋快餐肯德基、麥當勞之類提供的食物，往往是孩子們最喜歡吃的。養生講究適可而止 [全文]

開燈睡覺飲水不足等14個習慣易致肥胖

10月8日 10:34 來源：搜狐

現在流行骨感美，很多人都希望自己能瘦些，尤其是MM們。肥胖會給身體帶來一些問題，為此，我們有必要控制下體重，但是我們往往忽視了致胖的 [全文]

解酒解膩多吃黑色食品熬夜過度擦背助眠

9月30日 8:54 來源：新浪網

一轉眼，國慶長假馬上就到了，這難得的休息時間，人們都想趁此假期好好放松下，旅游、聚會、娛樂等等提上日程，很多人也因此打破平時的作息 [全文]

吃“垃圾食品”不喝水每天八大習慣毀健康

9月29日 10:24 來源：新浪網

在現代化快速時代，什么都講究“速食”，很多產品應運而生。其實，對于健康來說是不利的，尤其是生活中的某些習慣，為此，我們要更清楚的了 [全文]

損傷疼痛飲食宜清淡別吃發物

9月27日 10:02 來源：閩南網

　　本報訊息損傷疼痛是指外力傷害刺激而引起的疼痛癥候。損傷怎么飲食？骨科專家稱，骨頭損傷后應忌食發物。　　泉州市骨科專家稱，從中醫的角度看，損傷疼? [全文]

揭秘人體12個健康密碼青春期長達3-8年

9月26日 11:38 來源：新浪網

一千個人有一個的身體狀況。在現代快速發展的時代，人們也越來越重視身體健康問題。如何更好的了解身體狀況，對身體的基本情況有個正確的常 [全文]

調味佐料食用過量可能致癌

9月25日 16:25 來源：家庭醫生在線

習慣來源于生活。我們很多習慣都來源于家庭，很多老一輩認為是好的、對的東西，其實也可能是錯誤的。為此，為了不影響我們的身體健康，我們 [全文]

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