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腸易激綜合征慎食奶制品

7月27日 0:38 來源：海峽都市報閩南版

　　牛奶并非人人皆宜，腸易激綜合征的患者就不宜食用。臨床中，一些患者因為常喝奶制品，導致病情遷延不愈。醫生稱，雖然不能喝奶制品，但含有活性菌的酸奶適合 [全文]

16個習慣造成心臟累

7月26日 16:33 來源：海峽都市報閩南版

　　“現在，被心臟疾病盯上的年輕人越來越多了，這不，病房里又來了位三十幾歲的病人，聽說是位成功人士、腰纏萬貫，可急性心梗！多虧搶救及時撿回了一條命。 [全文]

常見病艾灸時怎樣選穴？

7月26日 2:38 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊艾灸是通過選定的穴位進行施灸，同時根據中醫辨證施治理論采用恰當的補瀉手法，艾灸的藥性作用和熱作用作用于經絡腧穴，才能起到全身 [全文]

夏季常吃22種抗衰老養生食物

7月25日 20:19 來源：新華網

　　一、西蘭花　　推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ? [全文]

飲食方法有講究讓你吃出健康好牙

7月25日 20:18 來源：愛美網論壇

　　飲食方法有講究讓你吃出健康好牙俗話說得好：“民以食為天”。擁有一口是享受美食的必要條件。但是，怎么樣才能擁有一口健康的好牙？又要怎么樣做才能更好 [全文]

減肥成功者必吃的排毒食物

7月25日 20:14 來源：中國食品科技網

　　有什么是減肥必知的？減肥的mm應該要知道什么減肥食品能幫你降脂清腸。素食是不錯的選擇，既健康美味又能降脂清腸。下面就介紹減肥必知的6種減肥食品，讓健 [全文]

世界公認十大健康水果

7月25日 20:10 來源：中國食品科技網

　　美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許 [全文]

10條讓你吃出魚真營養的建議

7月25日 20:06 來源：新華網

　　餐桌上，“四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒腿的”——沒“腿”的魚類＝最優質蛋白的來源＋低熱量＋低脂＋低膽固醇，它們享有的盛譽是眾所周知的。我們 [全文]

“黑食補腎” 讓你氣色好

7月25日 11:01 來源：他健她康網

　　食物的顏色多種多樣，因此營養也不一樣。下面給大家介紹了9種黑色食物，多吃會讓你擁有好的氣色哦！　　黑桑葚　　可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果? [全文]

女人節食減肥注意五不準

7月25日 10:57 來源：他健她康網

　　蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽(即礦物質，含常量元素和微量元素)、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食 [全文]

8種營養師最愛的食物

7月25日 10:46 來源：健康指南

　　1、柿子：預防心臟病的水果之王　　水果能預防心臟病，尤以柿子為最。西方諺語說：一日一蘋果，不用看醫生。不過，要講到預防心臟血管硬化，那蘋果就得在? [全文]

擊破傳說中的8大減肥謊言

7月25日 10:31 來源：健康指南

　　謊言1.“性是最好的運動” 　　Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的熱量大致等于一次短的慢走，因為你采取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什么肌肉 [全文]

女性必知19種廉價排毒食物

7月25日 10:20 來源：他健她康網

　　愛美的mm總是不斷地追求苗條的身材，但是擁有苗條的身材又談何容易呢?身體排毒是為了健康和苗條必做的事情，小編為愛美女性介紹有排毒功效的食物，記得要多 [全文]

夏日如何護膚教你四招

7月22日 0:43 來源：海峽都市報閩南版

　　苦夏之說，并非只針對身體，夏季也是肌膚最疲累的季節！除了要應對帶來老化和變黑的紫外線，每升高1度肌膚水分就會流失2%的高溫也讓皮膚傷不起！夏季想擺脫 [全文]

類風濕性關節炎定期隨訪是關鍵

7月22日 0:40 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網－海峽都市報訊 “類風關”是“類風濕性關節炎”的簡稱，是一種常見的風濕病，女性多見，好發年齡為30~60歲，臨床表現為慢性、進行性以小關節為主的 [全文]

方向性麥克風是降噪的主要技術之一

7月22日 0:40 來源：海峽都市報閩南版

　　助聽器是需要高科技支持的醫療器械，主要零件為喇叭、麥克風和芯片3大件。助聽器的工作原理為麥克風收集聲音，經過芯片處理，再通過喇叭放大，還原聲音。看 [全文]

蘋果醋飲用有技巧

7月22日 0:39 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網-海峽都市報訊市售的不少產品都愛打著“養生”牌，蘋果醋就是一種，泉州的營養專家稱，從營養的角度看，蘋果醋還是有一定養生作用的。泉州市營養師協 [全文]

炎炎夏日　如何保持好的睡眠

7月22日 0:15 來源：海峽都市報閩南版

　　　進入三伏天，氣候變得越來越悶熱，小張長得又胖，更是熱得睡不著。起來沖了幾回冷水澡，還是覺得從心里往外煩熱至極，怎么睡都不對。無奈之下，他干脆把? [全文]

青西紅柿等14種常見食物可能引起死亡

7月21日 23:54 來源：搜狐健康論壇

　　14種可能引起死亡的常見食物之“青西紅柿” 　　青西紅柿經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有? [全文]

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