寶寶茶飯不思原來是吃太多

來源:杭州日報 2012-02-16 11:47 http://www.xbkwei.com/ 海峽都市報電子版

　　28個月的樂樂原本胃口不錯，吃東西也不挑，可是從去年11月份開始，樂樂突然變得不愛吃東西，無論媽媽怎么想方設法更新菜譜或者“威逼利誘”，樂樂就是“金口難開”。樂樂媽想可能過幾天就會好，可是，這胃口不好一直持續到了年后，樂樂媽再也忍不住了，帶著樂樂上了醫院。醫生診斷，樂樂是積食了。杭州市中醫院推拿科俞慧華醫生說，像樂樂這樣積食的孩子最近很多，孩子胃口不好常常得不到爸爸媽媽的足夠重視，對積食引起的胃口不好如果不加以干涉，會造成營養不良，最終影響生長發育。

一兩年都不愛吃飯都是積食惹的禍

　　俞醫生有很多積食小病人，嚴重的，一兩年都胃口不好，什么都不想吃。她記得一個小病人，四周歲多一點，已經有一年多沒好好吃飯了，孩子媽媽說他平時零食吃一點，但是一日三餐幾乎就只吃一兩口飯菜。一開始，家里人總覺得孩子嘴巴比較挑，變著法子給他燒吃的，后來又以為孩子胃口差是缺乏微量元素，但查來查去都查不出所以然。后來，到了俞醫生這里，被診斷為積食。

　　其實，現在積食的孩子并不少見，經常是不知不覺中，孩子的胃口越來越小。爸爸媽媽往往不知道孩子是怎么回事，還經常逼著孩子吃，其實，這時候即便吃下去也不一定能吸收，而且孩子會感覺很不舒服。

　　積食是一個中醫病名，是因為飲食不當，影響到小孩的消化功能，使食物停滯胃腸所形成的一種胃腸道疾病。一般表現為吃了東西不能消化、肚子發脹、舌苔厚膩、大便干燥、口氣中有酸腐味，嚴重的還會出現嘔吐等。如果積食比較嚴重并且時間比較長，還會使得孩子晚上睡不安穩，輾轉反側、排氣惡臭等等。長期積食，孩子胃口不好，不愿意吃東西，攝入的營養不夠，會造成孩子營養不良，時間一長，影響孩子的生長發育。

　　而出現積食的原因基本上是因為某一次或者某一段時間吃太多造成的。俞醫生的另外一個小病人，就是因為一下子吃了四個桔子，緊接著就出現積食的癥狀了。俞醫生說，很多家長總是怕孩子吃不飽、不夠營養、長得不夠胖，于是每頓都會像填鴨一樣喂完全沒有自控能力的孩子，有些甚至在孩子吃多了嘔吐之后還繼續拼命給孩子吃東西，這樣自然就會損傷孩子原本就比較虛弱的脾胃，導致積食。

三分饑和寒少吃零食少喝飲料

　　俗話說，若要小兒安，三分饑和寒，這話還是有一定道理的。杭州市中醫院黃金誠醫生說，小孩子脾胃一般都比較虛，消化功能不強，如果吃太多太雜，很容易消化不良，進而影響孩子的脾胃和生長。解決積食，黃醫生認為一定要從飲食習慣開始，飲料、零食等一定不能給孩子多吃，一日三餐營養夠了就好了。黃醫生說，很多積食的孩子都是吃零食，不吃主食，而且喜歡吃甜食，這樣很容易造成胃口不好。特別是一些上了幼兒園的孩子，中午在幼兒園不好好吃飯，放學的時候，家長常會給他們買零食，怕他們餓著，這樣晚飯就吃不下了，久而久之就會影響孩子的胃口。另外，黃醫生建議，孩子應該少吃生冷、油膩的食物。

　　而如果孩子已經積食了，那千萬不能大意。有時不嚴重的話，孩子會自身調節慢慢好轉，但是如果癥狀比較嚴重，胃口不好的時間比較長，一定要積極處理。幾個月不好好吃飯的樂樂，在俞醫生的第一次推拿結束后，就開始有胃口了，當天晚飯就要求吃這吃那，這在最近幾個月內是第一次。俞醫生說，推拿對孩子積食還是很有效的，而且不需要用藥物，一般來說，通過捏脊、摩腹、針刺四橫紋之后，孩子會有明顯的好轉，胃口也會好很多，一般來說，三次推拿之后，孩子的積食問題就能得到初步的解決。“孩子胃口慢慢恢復的時候，一定不能一下子讓他們吃太多，否則對剛剛恢復的脾胃功能又會造成損傷。”俞醫生說。