海都網—海峽都市報訊 小暑過后，氣溫一直很高，“不好了，寶寶中暑了”。聽到媽媽這樣的說法，一些家長開始驚慌?！耙菍殞氄娴闹惺盍?，該怎么辦呢？”昨日，記者走訪了泉州幾家醫院的兒科，醫生稱，這幾天確實有不少寶寶因為暑熱引起不適，但多半是暑熱感冒，只有極少數是中暑。

分清
暑熱感冒和中暑

　　福建醫科大學附屬二院兒科主任醫師周維佳稱，我們常說的中暑是一種日射病，中暑的人群多為長時間在戶外工作的人，這個長時間至少得在1小時以上。現在的寶寶們往往由大人們精心照料，不太可能在戶外長時間暴曬，一般出外也會采取必要的遮陽措施，所以，發生中暑的幾率很低。

　　中暑的癥狀有：發燒、不出汗、頭暈、昏迷，有時也會嘔吐，多由顱內壓升高引起。這時，給患者吹風是沒有關系的。而暑熱感冒是指機體受冷熱刺激引起，比較常見的原因是吹空調，室內與室外溫差較大，機體無法承受，從而引發暑熱感冒的癥狀。它的癥狀與普通感冒一樣，吹風會感覺不舒服，會嘔吐、腹瀉，這些癥狀也可能不同時存在，可能會發燒，但不一定會流鼻涕。

都可以用藿香正氣水

　　雖然是不同的病，但是從中醫的角度講，本質基本一致，媽媽們可以在家中備些藿香正氣水，輕度的中暑和暑熱感冒都可以用一些。

　　臨床上，暑熱感冒常用的藥除了藿香正氣水外，還可以選擇六一散、行軍散等中藥，此外，可以加一些抗病毒的藥物，不主張用抗生素。而預防中暑就是要避免日射，可以適當地補充淡鹽水，喝的水中最好含有其他電解質，如鉀、鈉、鈣等，從這個角度看，礦泉水在這個時候就是一個不錯的選擇。還要保證寶寶一天的營養供應，可以多吃一些絲瓜、苦瓜、冬瓜等。不要給孩子喝太多冰水，因為大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，不但影響孩子的消化，甚至有可能引起腸痙攣。一旦發生中暑，須將患者放至陰涼處降溫，嚴重的須送至醫院進行專業處理，有時需要進行顱內降壓。

空調關了20分鐘后
再外出

　　夏天白天時間長，睡眠時間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，寶寶身體的調節能力差，經受不住夏天室內外溫度的變化，也是感冒容易侵襲的原因之一。

　　放暑假了，有車一族喜歡帶著孩子去玩，這時，車內的溫度也有一定講究，除了與室外不能相差太大、不宜超過5度外，在下車之前的20分鐘，最好先關了空調。

　　很熱、大汗的時候不要快速降溫及用冷水洗頭、沖身，也不能對著冷風直吹，更不要久留在強冷空調房內。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子呼吸一些新鮮空氣，進行一些戶外活動，加強身體的適應能力。

　　多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大，空調也會帶走人體一部分水分，再加上感冒時容易發燒，而發燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液。睡眠對治療夏季感冒也有幫助，孩子感冒時要讓其多睡覺多休息。（本網記者 陳駿）