一些不經意的生活習慣，有時就會使“殺精黑手”乘虛侵襲健康男性。

　　常穿緊身牛仔褲

　　正常情況下，男性睪丸的溫度要比體溫低3℃-4℃。由于緊身牛仔褲材質較厚，穿在身上透氣散熱性較差，易使睪丸的溫度接近于人體的體溫，從而破壞了精子生存的空間。另外，牛仔褲較為緊縮，穿著時會壓迫男性生殖器官，影響睪丸的正常發育。

　　經常騎賽車

　　由于賽車的特別設計，車把要比車座稍低，人們在使用時會使重心前傾，腰彎曲度增加，使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。男性的這兩個部位長時間受擠壓 后，會出現缺血、水腫、發炎的現象，影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導致不育。因此，男性青年不宜長時間騎賽車，這類運動每天不應連續超 過一小時，同時還要給車座套上海綿墊，防止睪丸和前列腺長時間受擠壓。

　　經常用高溫水洗澡

　　正常情況下，34℃-35℃的恒溫環境最適宜精子的正常發育，喜歡用超過這個范圍溫度洗澡的男士，精子的成活率往往較低。如喜歡洗桑拿浴的男士，由于

　　室溫高達70℃-80℃，嚴重破壞了精子的生存環境，可因“死精”過多而致不育。因此，年輕男性應慎洗桑拿浴，平日洗澡時水溫也應控制在34℃左右為宜，切莫破壞精子正常的生長環境。

　　過量吸入廚房油煙

　　科學家研究發現，廚房的油煙中有74種化學物質能致細胞發生突變，導致男性不育。因此應避免吸入廚房油煙。