海都網－海峽都市報訊 “美容院保養，找不出時間；”“一天忙完回家，睡覺都來不及哪有保養的力氣？”類似的理由不知道產生了多少“懶美人”。

　　隨著女性生活節奏的加快，免洗，敷上去就可以倒頭大睡的“睡眠面膜”如今越來越流行，大牌護膚品也紛紛推出了各種功效的懶人面膜，搭配上睡眠的黃金修護力，“睡眠面膜”可以說是肌膚愈睡愈美的一大推手，這讓越來越多忙碌的上班族們鐘情于它。

　　不過，睡眠面膜雖然很方便，可它在使用上也是很有講究的，那么就來聽聽美容顧問給大家的建議吧！

各大品牌“睡膜”競相面市

　　記者從各大商場美容專柜和化妝品連鎖店看到，近年來，各大品牌的睡眠面膜競相面市，資生堂、蘭芝、佰草集、夢妝、AUPRES、韓國奇姬、相宜草本等多個品牌近年來都陸續推出了各種類型的睡眠面膜。什么水緣深透睡眠面膜、高水分免洗面膜、花顏凝時密集修護睡眠面膜……多數品牌的睡眠面膜，都被觀以“補水”、“免洗”、“修復”等字眼，并以凝霜啫喱的質地為多數，它們主要是通過解決肌膚夜間缺水的問題，來解決干紋和缺水導致的系列問題造成的肌膚煩惱。除了補水保濕，有的品牌里面還加入了緊致提拉或是美白的成分。

　　芊婕化妝連鎖店美容顧問告訴記者，睡眠面膜的分子比面霜大得多，除了本身有保濕、修護方面的成分，更擁有面膜的包覆力，一樣能隔離空氣，幫助皮膚溫度升高，促進皮膚的新陳代謝，而且在肌膚表面封鎖護膚養分，促進產品滲透，搭配上睡眠的修護力，一覺醒來就能明顯感覺到皮膚滑嫩嫩的效果。另外，很多人都知道，晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，這個時間的肌膚細胞處于一天中最活躍的時刻，營養接收率也會比日間高出一倍之多，恰好能讓睡眠面膜發揮夜間“魔法”。

　　最主要的是，睡眠面膜既有一般面膜的功能，還能省去一堆麻煩事兒，即使敷在臉上睡著了，也不用擔心會弄臟枕套，或是出現織布面膜因長時間敷在臉上，皮膚越敷越干的事情。因為睡眠面膜沒有實質的布膜蓋住臉，而且可以等到第二天再洗掉，所以不用有這樣的擔憂。因此近來，這種方便省事，可以邊做夢邊保養的睡眠面膜很受MM的歡迎。

日常護膚程序一個都不能少

　　雖說睡眠面膜是懶MM的護膚法寶，簡單方便，可它在使用上也是很有講究，有一定的方法和訣竅，絕對不是胡亂使用就能鑄就美麗的，在使用它之前，還是讓我們先來了解一下吧。

　　記者了解到，很多MM使用睡眠面膜時，存在著一定的誤區，有的人以為只要做完清潔，就開始上膜了。芊婕美容顧問介紹，睡眠面膜的一大功效是幫助其他護膚產品的吸收。雖然睡眠面膜可以敷著睡覺，但是在使用它之前的護膚程序一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，一個都不能少，準備就緒后，才抹上睡眠面膜。特別是干性皮膚的MM，長期使用睡眠面膜肯定是不夠的。

　　另外，有不少使用過“睡眠面膜”的美眉常常會問到一個問題，就是有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？美容顧問介紹，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，因為這類面膜往往質地比較輕薄，加上使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，只靠它“單打獨斗”，長期使用的話，會導致皮膚“營養不良”，護膚效果可會跟著打折扣。特別是一些干性皮膚的MM，最好是上膜前，使用一些晚霜或是精華素，才會達到理想的效果。

　　此外，睡眠面膜也不是敷得越厚越好，用量太多，會堵塞毛孔呼吸，可能會出現其他肌膚問題。一般情況下，一瓶80克的面膜，可以用20次，一次4~5克就足夠了。在涂抹后，等約15分鐘左右到微干時再入睡，可防止沾得到處都是。而且第二天早晨一定要用洗面奶徹底洗干凈，因為面膜的殘留物和一整晚的油脂分泌僅僅靠清水是不能完全清潔干凈的。

DIY雞蛋面膜

　　網友小小：現在，人們都講究自然護膚。比如，用一個雞蛋就能讓你的皮膚又細又滑。準備一個雞蛋，蛋白和蛋黃要分別使用，因為它們的功效不同，分別用在面部不同的部位，能起到不同的美容效果。

　　在蛋白中加入適量珍珠粉，在蛋黃中加入薏仁粉并均勻攪拌，直到成糊狀。將加好薏仁粉的黃色蛋黃膜涂抹在眼周圍、嘴角周圍和細紋處，可以有效滋潤。將加了珍珠粉的蛋白膜敷在T字區及額頭、下巴處，有清潔的作用。讓面膜在臉上停留5~10分鐘即可，由于蛋白膜干的較快，因此不宜停留過長時間。5~10分鐘后，用沾濕的海綿輕輕擦去臉上的面膜（不過，如果是敏感肌膚的朋友，那就不要用蛋白膜）。最后，用溫水洗凈殘留的面膜。
（請本期發帖的讀者與13960327787聯系，領取獎品！）

參與方式

　　1.登錄海都報海角五號http://www.ihaij.com/“樂活島”發帖參與，發帖標題為“我的養顏小秘訣+標題”，并留下你的QQ或聯系方式。

　　2.或加入海都報生活風尚QQ群137974023，和大家一同分享你的美麗心得。

　　獎品：凡參與活動的讀者，有機會獲取華美整形醫院提供的免費潔牙卡，或皮膚護理卡，或是300元代金券、雨傘、化妝鏡（其中任選一樣），每周共抽取10名幸運讀者。（本網記者 魏柳菁）