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從女人身體方向判斷是否對你有好感

5月9日 9:38 來源：心靈咖啡

導語：　　男生往往比較單純，對她是否有意，很容易就表現出來，所謂藏無可藏。但是很多男生都不知道，她的某些表現，究竟是隱藏戀愛可能性的，還是僅僅出于溫? [全文]

不穿胸罩的N條理由

5月9日 9:33 來源：悅己女性網

導語：　　胸罩可以說是女人的貼身伴侶了，但是要知道不經意間會給人們帶來不小的麻煩，女人不要無時無刻離不開它，兩個時間一定要擺脫胸罩，才能更健康…… [全文]

揭秘最簡易的健身方式

5月8日 16:39 來源：家庭保健報

　　在我們日常生活中，如果在工作或者勞作了一段時間，身體感覺到有些許疲倦時，找一個安靜的地方坐下來，閉目養神小憩片刻，頓時，會感覺到神清氣爽、倦意全無 [全文]

經常按揉耳廓補腎明目醒腦

5月8日 16:38 來源：中國中醫藥報

　　春秋戰國時期，我國勞動人民就已經發現耳廓與人體各器官組織存在著一定的生理聯系，20世紀50年代，法國人諾吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影的理論，并在全息理 [全文]

女性常跳繩健腦安神延緩衰老

5月8日 16:38 來源：家庭保健報

　　一些比較“懶”的女人最怕到外面運動，但是又想擁有健康的身體，延緩衰老的容貌，跳繩這種不受場地限制不需花錢的運動最適合了。跳繩是一種非常有效的有氧運 [全文]

專家提示四類人群不宜爬山

5月8日 16:37 來源：中國中醫藥報

　　□ 白菲斐湖北省襄陽市鐵路中心醫院　　秋天正是爬山的好季節，天高云淡，登高望遠，不僅能怡神養性，更能強身健體。但登山并非人人適宜，最近，湖北省襄? [全文]

利用家具健身有助減肥瘦腰

5月8日 16:31 來源：家庭保健報

　　日常工作繁忙，沒有時間去健身房。如今上班族的時間非常緊張，擠出一點時間去健身都變成了一種奢求。于是很多人就想把健身的場所改在家里，可苦于沒有健身 [全文]

瘦腰和塑造腹部肌肉有哪些區別

5月8日 16:30 來源：家庭保健報

　　相對塑造腹部肌肉線條，減掉腰部脂肪要容易許多。腰部之所以出現贅肉，一是熱能攝入較多；二是運動量不夠。因此，無論脂肪堆積在哪個部位，都是由于整體的 [全文]

夏季潤膚補水攻略盤點

5月8日 16:28 來源：大河網-大河健康報

　　十幾天的連綿大雨差點兒讓我們忘了河南的秋季有多干燥，天剛放晴，保濕補水就要馬上提上日程。我們都知道，嘴角、眼角等部位尤其干燥，而且保濕功課做得很多 [全文]

揭秘武則天的抗衰養顏秘方

5月8日 16:28 來源：中國中醫藥報

　　有資料表明，女皇武則天之所以到老仍保持皮膚細嫩，與她終生堅持使用一則中藥美容秘方有很大關系。后來這一秘方收錄入《新修唐本草》，流傳至今，現介紹給大 [全文]

常按三陰交可補血養顏推遲更年期

5月8日 16:25 來源：生命時報

　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。 [全文]

七種按摩方法幫你防止乳房下垂

5月8日 16:24 來源：新浪健康論壇

　　當乳房發育的時候，應特別注意乳房衛生保健，防止乳房被撞擊、擠壓；注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥；經常做一些符合健康要求的乳房推托，按摩七招讓你擺 [全文]

白領女性如何防止電腦傷害皮膚

5月8日 16:24 來源：新浪健康博客

　　大多的職業女性已經習慣這樣的生活，一早沖進辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家后不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“ [全文]

秋季老人護膚重在補油保濕

5月8日 16:23 來源：生命時報

　　人到老年，皮膚形態和功能會出現衰老的特征，如皮膚變薄，彈力降低，缺水嚴重。尤其到了干燥的秋季，皮膚將承受更大的壓力。因此，對老人來說，秋季護膚至關 [全文]

慢跑更有利于減掉腹部贅肉

5月8日 16:23 來源：生命時報

　　腹部的贅肉太多不僅影響美觀，也威脅身體健康。很多人為了減掉惱人的肚腩，采取十分劇烈的運動，然而最新的研究發現，慢跑能更有效地減掉腹部贅肉。　　為? [全文]

幫上班族輕松減壓的3個小動作

5月8日 16:23 來源：生命時報

　　對于大多數上班族來說，忙碌和健康兩者就是一對矛盾體。但如果工作時能忙里偷閑，做做以下三個小動作，就會有驚喜發現。　　多嚼口香糖。調查顯示，對于上? [全文]

遛狗的運動效果堪比健身

5月8日 16:13 來源：家庭保健報

　　去健身房鍛煉？既浪費金錢還要有不怕苦的毅力。那么，有沒有更立竿見影的健身方式呢？英國《每日郵報》給出的答案是遛狗。　　據英國《每日郵報》報道，一? [全文]

年終修理身體4個小毛病

5月8日 14:39 來源：家庭醫生在線

　　身體就像機器，日子久了，一些零件難免出現故障，出現小問題必須及時修理。又到年終，時時候為你的身體的“零件”整頓一番。　　毛病一：眼皮無敵跳　　 [全文]

如何有效預防口腔潰瘍

5月8日 14:38 來源：新浪健康論壇

　　[導讀]治療口腔潰瘍要有雙重的目標：一方面要消滅那些感染口腔潰瘍的細菌，一方面要保護傷口。對于嚴重的口腔潰瘍患者，專家提醒，應及早到正規醫院接受對癥 [全文]

盤點長期便秘十大危害

5月8日 14:38 來源：新浪健康論壇

　　便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便 [全文]

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