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哪些飲食誤區讓人患上癌癥

4月6日 11:03 來源：新浪健康論壇

　　誤區一：食物分好與壞　　我們經常聽到一些專家的觀點，把食物分成好和壞。有的食物被說是垃圾食品，有的則被稱為萬能食品。這是非常不正確的觀點。在營養? [全文]

7種消脂食物讓你瘦不停

4月6日 11:02 來源：新浪健康論壇

　　冬天積聚太多的脂肪了，如今春季到了，你還不趕快減肥？為了有自信地穿上淡薄的衣服，MM們，趕快進行春季減肥吧。那春季吃什么減肥好呢？小編為大家推薦7種 [全文]

四款春季養生潤肺食療湯

4月6日 10:57 來源：海峽都市報閩南版

　　蓮子百合羹　　蓮子15克，干百合15克，雞蛋1個，白糖適量。將蓮子去心，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟 [全文]

男人性愛后喜歡吃東西女人愿意發呆

4月6日 10:00 來源：生命時報

　　激情后，男女都做啥？男人喜歡吃點，女人愿意發呆　　性愛后你們會做些什么？恐怕每對夫妻給出的答案都不太相同。　　刊登在英國《兩性關系》雜志上的一 [全文]

巧吃壽司減肥健康享“瘦”好美味

4月5日 17:28 來源：愛美網

　　你是否還在痛苦地減肥中？每天吃著乏味的減肥餐心情郁悶極了？誰說減肥節食一定要吃這些寡味的食物的？正確吃壽司，照樣能減肥！選擇低熱量食材做的壽司，一 [全文]

多吃紅蔬果孩子春天不易感冒

4月5日 11:00 來源：新浪健康論壇

　　春季孩子最易感冒，這與缺少維生素A有關。吃一些紅色果蔬，再加上早晚一杯牛奶，偶爾喝上一碗暖暖的雞湯和魚湯，孩子會過得既健康又愉快。　　首先，胡蘿? [全文]

春季養陰推薦四款潤肺食療方

4月5日 11:00 來源：新浪健康論壇

　　入春之后，天氣反復無常，感冒、鼻炎等各種疾病接踵而至，有些人疾病遷延沒辦法痊愈，比如在感冒后還一直咳嗽。這種情況在中醫看來，是需要養陰潤肺了。　? [全文]

春季吃蘿卜順氣防感冒

4月5日 10:56 來源：新浪健康論壇

　　初春時節，乍暖還寒，特別是到了傍晚，氣溫明顯降低，體質虛弱之人，此時容易感受寒邪而引發感冒。再加上過節期間腸胃負擔重，多少有些積滯，也是容易誘發感 [全文]

女性補血養顏食譜推薦

4月5日 10:55 來源：新浪健康博客

　　中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。俗話說，藥補不如食補，營養專家指 [全文]

女性補血養顏食譜推薦

4月5日 10:53 來源：新浪健康博客

　　中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。俗話說，藥補不如食補，營養專家指 [全文]

休假旅途中的推薦食品

4月5日 10:52 來源：人民網-市場報

無論是郊游還是乘火車、汽車長途旅行，都是一件容易令人疲勞的事，如果飲食不得當，疲勞程度還會加深。為此，北京醫院營養科王璐副主任提示：“在旅途勞累的情況 [全文]

吃香蕉不能通便反可致便秘

3月31日 11:05 來源：新浪健康論壇

　　吃香蕉不能通便反可致便秘　　編輯同志：　　我一直患有便秘，人們都說吃香蕉有通便的作用，可以預防便秘，但是我吃了香蕉后，便秘還加重了，請問，“吃 [全文]

腎病患者春季飲食宜清淡

3月31日 11:01 來源：新浪健康論壇

　　春季還應控制水、鹽攝入　　專家指出，合理的飲食控制能夠有效地延緩腎臟衰竭的進程，延遲進入腎替代治療的時間。“春節期間，不少腎病患者往往在飲食方面? [全文]

中國人必知清明養生菜

3月31日 11:00 來源：南方日報

薺菜養生聚財好味道　　薺菜是陽春三月的應季時蔬，又因其與“聚財”的諧音，而頗受百姓喜愛。關于薺菜，有這樣一種民間傳說，清明節在祭祖的時候，借助祖先的? [全文]

四款減肥餐讓你吃出魔鬼身材

3月30日 16:09 來源：家庭醫生在線

　　健康減肥菜譜一：燙茼蒿　　原料：茼蒿菜50克、油適量、鹽少許　　方法：鍋中水滾后放入茼蒿菜，加上水、油、鹽巴，過了1分鐘即可撈起，否則茼蒿菜容易變 [全文]

7個減肥要訣讓你不吃苦就瘦出S曲線

3月30日 16:05 來源：愛美網

　　每一天都會有很多人加入到減肥行列中去，但是每一天也都會有不少人選擇放棄。那這是為什么呢？減肥專家告訴我們，這些容易放棄減肥計劃的人，都是因為事先沒 [全文]

哪些常見的食物富含維生素

3月30日 11:05 來源：中國早教網

　　維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。　　富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶 [全文]

購買食用油時的三個關鍵詞

3月29日 16:38 來源：北京青年報

　　我國每十年進行一次全民營養普查。最近一次、第四次全國調查結果顯示，我國城鄉居民的膳食、營養狀況雖然有了明顯改善，但同時我國仍面臨著營養缺乏與營養過 [全文]

美味蓮子食療方防燥不膩助睡眠

3月29日 16:38 來源：家庭醫生在線

　　一、蓮子補益心氣治失眠多夢　　蓮為中國原產，始見載于《詩經》，中醫認為蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經，補益心氣，健脾止瀉，補腎固精，主治脾虛便搪? [全文]

春季養生吃這8款食物最降火

3月29日 16:37 來源：愛美網

　　進入溫暖的春天，你是否開始頻頻地出現咽喉干燥、牙齦腫痛、嘴唇干裂等上火狀況？這是因為春天的氣候干燥多風，而且天氣變化反復無常，很容易打亂人體新陳代 [全文]