爬行，對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多2倍。由于身體能量消耗增多，寶寶就吃得多，睡得香，身體也長得快和結實。

　　我們有時會看到有的孩子已經2、3歲了，走路不穩(wěn)，時常磕磕碰碰，總是摔倒，究其原因，這些孩子中大多數(shù)是由于大人的過度保護，沒有經歷過學爬的階段就會站立，會走了。這些孩子掌握平衡、動作的協(xié)調性均較差，再加上腰腿部肌肉力量弱，因此常常摔跤，而且摔倒的姿勢也比較笨拙。有些人擔心孩子會爬了不容易看管，便早早地把孩子放進學步車里，認為這樣安全，從而剝削了孩子爬的權利。

一、什么時候爬?

　　大多是在7、8個月的時候，寶寶們經歷了抬頭、翻身、坐之后，就要開始爬行了，爬行之前有很多準備工作是需要做的，例如，多給寶寶做一些被動操，增強寶寶的手臂力量和腿部力量，多做運動還可以鍛煉寶寶的身體協(xié)調性，這些準備工作做好了，那就讓寶寶開始爬吧!

二、怎樣鍛煉寶寶爬行?

　　當寶寶出現(xiàn)倒著爬、轉圈爬的時候，家長們就要知道，我的寶寶要開始爬行了，平時在家要有意的進行爬行的訓練：讓寶寶趴著，他的頭會自然仰起，用手把身體撐起來。在寶寶前面合適的位置放一個他喜歡的玩具，逗引他去抓。寶寶剛開始可能會很著急，身體就是動不了，這時你可以輕輕交替彎曲寶寶的腿，放在肚子下面，然后用手掌抵住寶寶的腳掌，幫助寶寶體會往前爬的動作。

三、為什么爬行對寶寶發(fā)展很重要?

　　有些父母以為爬行是孩子自然而然的事情，不注意創(chuàng)造條件讓孩子早點學爬或讓孩子多爬，這是因為他們不了解爬行對孩子身心發(fā)育的好處。

　　那么，讓孩子多爬有哪些好處呢?研究資料顯示：會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏，協(xié)調能力好，懂事快，求知欲更強。這是因為，首先，爬行時嬰兒必須頭、頸抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這就使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達起來，為以后站立和行走打下基礎;另外，寶寶學會爬行以后，擴大了視野和接觸范圍，通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦，促進各方面的協(xié)調，對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義;通過爬行，還能提高嬰兒的新陳代謝水平，有助于身體的生長發(fā)育。

　　除此之外，在爬行期沒有大量爬行的孩子，將會延伸到幼兒、學齡前及學齡期，往往造成學習注意力不集中、多動、感覺統(tǒng)和失調等。

　　總之，爬是孩子在坐與走兩大動作發(fā)育進程中一個不可缺少的中間環(huán)節(jié)，有些父母有意無意繞過了這一環(huán)節(jié)，迫不及待地催熟孩子直接由坐進入行走，實際上是大錯特錯，將使孩子的智力發(fā)育蒙受重大損失。

　　爬行，對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多2倍。由于身體能量消耗增多，寶寶就吃得多，睡得香，身體也長得快和結實。

四、爬行時需要注意的問題

　　爬行不能在軟床上練習，最好在硬板床、潔凈的地毯或地墊上進行。如果活動室較小，也應盡量創(chuàng)造條件給寶寶留一小塊爬行的空間。

　　盡量讓寶寶通過爬行自然過渡。如從臥位到爬行，從爬行到能自己坐起、蹲起，再從蹲起到站起，并掌握站立的平衡。這樣，寶寶會很輕松地學會走路。

　　寶寶爬行時應在大人看護下練習，避免發(fā)生意外傷害。但因為擔心出事而限制孩子爬的作法實際是限制了寶寶的探索活動，減少了鍛煉機會，對智力發(fā)展有害無利。

　　寶寶爬行時，應穿著寬松、舒適的衣服褲子，太厚、太緊的衣服都會影響寶寶爬的動作。