海都網(wǎng)－海峽都市報(bào)訊 “沒有給他穿得太多，也沒有讓他進(jìn)行大量的活動(dòng)……可是寶寶為什么總出汗，一出汗頭發(fā)就濕濕的。”群里一位媽媽告訴記者，她嘗試了很多“絕招”，依然沒能改變寶寶總出汗的狀況。這一段時(shí)間媽媽們問到出虛汗的問題又多了起來。好吧，這一期，我們讓保健專家來講講“汗寶寶”該怎么調(diào)理。

可能是維生素、礦物質(zhì)缺乏

這位媽媽稱，她的寶寶兩周四個(gè)月大，不管白天晚上都很會(huì)出汗，即便是在冬天，晚上睡覺也會(huì)出汗，一出汗，頭發(fā)就濕濕的。她輾轉(zhuǎn)了不止一個(gè)醫(yī)生，有的醫(yī)生說是盜汗，有的說是缺鈣。給寶寶吃了醒脾的藥也補(bǔ)了鋅，可不知道為什么，寶寶依然是人們眼中的“汗寶寶”。
泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師王金都稱，寶寶新陳代謝旺盛，出汗較成人多，這是正常現(xiàn)象。但寶寶出汗過多，跟體質(zhì)有一定的關(guān)系。說得簡單點(diǎn)是體內(nèi)礦物質(zhì)、維生素缺乏造成的，而醫(yī)生開的藥方是沒有問題的，醒脾主要是增加脾胃的消化及吸收。但是，醒脾的藥也要具體看是哪一種，比如，分為以消食為主的、以健脾為主的、專門醒脾的等等，如果根據(jù)寶寶的體質(zhì)，剛好用對(duì)了，自然好得較快。另外，西醫(yī)中所用到的補(bǔ)鋅主要也是增加寶寶的味覺與口感，讓寶寶愛上吃飯，不挑食，盡量可以做到青菜、水果、五谷雜糧均衡飲食。

試試珍珠粉或玉屏風(fēng)散

　　中醫(yī)認(rèn)為，白天、晚上都易出汗，稱為滯汗，主要是氣虛引起，而晚上易出汗則為盜汗，主要為陰虛。但無論是哪種，王金都開出了一味比較簡單的藥方，珍珠粉或玉屏風(fēng)散，起到補(bǔ)氣、收斂的作用，珍珠粉本身就有補(bǔ)鈣的作用，玉屏風(fēng)散也可以直接補(bǔ)充礦物質(zhì)，這位媽媽不妨試試。等到寶寶調(diào)理過來，引導(dǎo)他做到一日三餐飲食規(guī)律，高蛋白食物、谷類、蔬菜、水果粗細(xì)搭配合理，保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)就可以了。

　　王金都稱，當(dāng)然，出汗分為生理性和病理性兩種，絕大多數(shù)嬰幼兒為生理性多汗。這是因?yàn)閶胗變浩つw含水分量大，微血管豐富，因此通過皮膚蒸發(fā)的水分也相對(duì)較多，加上嬰幼兒活潑好動(dòng)，出汗自然多于成人。此外，穿衣過多、蓋被過厚、室溫過高等因素也會(huì)造成幼兒多汗，通常小兒剛?cè)胨瘯r(shí)出汗多是由積存體內(nèi)多余的能量需要釋放造成的，也是生理性多汗。

　　對(duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，去除生活中導(dǎo)致高熱的因素。例如寶寶睡前活動(dòng)量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對(duì)睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制肥胖，有益于寶寶的身心健康。（本網(wǎng)記者 陳駿）